by The Pill Magazine
Molto più di una montagna, il Monte Zugna racconta la Prima guerra mondiale con diverse opere belliche ancora disseminate sui sentieri. Alle sue pendici sorgono invece delle impronte fossili di dinosauro appartenenti al Giurassico e poco lontano dal Rifugio si trova l’osservatorio astronomico. Il monte Zugna è insomma un luogo speciale dove poter fare trekking e trail running, ma circondati tra i ricordi del passato e le stelle nel cielo.
Con un’altezza di 1.865 m.s.l.m. e grazie ai suoi aspetti botanici e faunistici, il Monte Zugna offre diverse possibilità sia di trekking che di trail running in mezzo alla natura, per scoprire il sud del Trentino.
Abbiamo stilato una breve lista di percorsi che potrebbero fare al caso vostro nel caso valutaste una vacanza vicino a Trento, o anche solo se vi trovate di passaggio. Per noi merita uno stop. Dalla più semplice alla più difficile, crediamo che il Monte Zugna offra percorsi per tutti.
Il sentiero più conosciuto è quello che parte dal Rifugio Monte Zugna, raggiungibile da Rovereto andando in direzione Vallarsa-Vicenza, superando Albaredo e proseguendo verso l’indicazione per il Rifugio. Si cammina su una mulattiera, dove un tempo passavano le carovane di muli, e si raggiunge una diramazione dove si possono vedere dei ruderi risalenti alla Prima guerra Mondiale, come un ospedale militare. Qui si sale su un sentiero in direzione Monte Zugna su un tracciato dolce fino a quando non si arriva alla cima panoramica con 40 minuti di camminata dal Rifugio. Da qui è possibile vedere tutta la Vallarsa fino al confine con il Veneto e anche gran parte della Vallagarina. Il panorama è a dir poco spettacolare. Consigliamo questo percorso per chi è alle prime armi con il trail running e vorrebbe iniziare ad allenarsi, senza però esagerare o rischiare un infortunio.
Per un altro sentiero tra Storia e natura, proponiamo l’escursione da Monte Zugna a Passo Buole, con un dislivello di 490 m e lunga circa 5.7 km per direzione. Passa per l’osservatorio astronomico, una piccola cappella e la linea di difesa austriaca, risalente alla Prima guerra mondiale. La partenza è il rifugio Monte Zugna e si continua percorrendo la strada forestale al Parco della Pace. Quindi si scende sul sentiero fino al Passo della Portela che arriva alle pareti dei Coni Zugna. Dopo due ore di cammino si arriva a Passo Buole, la nostra destinazione. Con un continuo sali e scendi questa via si rivela ottimale per chi corre da alcune settimane e vorrebbe provare a fare i primi 10km con un buon dislivello e alcuni punti tecnici.
T-shirt Manica Lunga Tommy
Per le giornate più fredde la t-shirt Tommy può essere la scelta migliore! Dalla vestibilità slim e dal taglio ergonomico, realizzata in tessuto tecnico 100% Reda Active, questo capo vi permetterà totale movimento anche nelle condizioni più estreme e riuscirà a donarvi una sensazione di continuo calore e traspirazione.
Shorts Kurt
Dal trail running alla corsa su strada, la soluzione per stare sempre comodi e asciutti. Grazie alla vestibilità slim e al morbido tessuto Reda Active Pure Merino, questo short sarà la vostra scelta per tutte le giornate di corsa. Inoltre, grazie alla pratica tasca posteriore zippata, potrete sempre portare con voi una barretta o un gel.
Con i suoi 8 km e 970m di dislivello, il sentiero da Matassone al Monte Zugna si attesta come un percorso di difficoltà media. In cima vi aspetta una vista mozzafiato e tutto il percorso è disseminato da trincee austriache e italiane. Il sentiero è di 5.30h ma non vi annoierete mai! Dalla Piazzetta di Matassone, si sale un sentiero piuttosto ripido che arriva al Rifugio Monte Zugna. Si prosegue sul Sentiero della Pace, passando per l’osservatorio astronomico, fino ad arrivare a una piccola chiesa in memoria dei caduti durante la guerra. Qui si devia verso il Parco della Pace e si prosegue tra il bagliore candido della rocca bianca e quello delle trincee. Questo sentiero è ottimo per gli appassionati di vertical che si vogliono allenare su delle ripide salite, ma senza esagerare, grazie ai punti più pianeggianti che si presentano in vari tratti la montagna.
L’ultimo percorso che vi proponiamo è per chi ama le lunghe distanze e magari sta valutando di preparare una gara. Si tratta di un percorso ad anello che parte ad Ala e arriva sul Monte Zugna. 34,9 km di lunghezza e un dislivello di 1.539 m. Da Ala si va in direzione Passo Buole con difficoltà media. Dalla partenza si affrontano 14 km di salita impegnativa fino alla casa degli Alpini di Ala, il Rifugio Sartori. Da qui si prende la strada sterrata che vi troverete sulla destra e, dopo la fatica iniziale, è tutta, in parte, in discesa. Un percorso più lungo degli altri che permette però un giro completo sulla montagna e soprattutto di allenarsi su una distanza più lunga e complessa.
