"Trailrunning kombiniert drei Elemente, nach denen ich in verschiedenen Aspekten meines Lebens suche: ein Gefühl grenzenloser Freiheit, die Herausforderung, die eigenen Grenzen ständig zu überwinden, die Entdeckung unberühter und nicht leicht zugänglicher Orte."
Cristina Tasselli
“Trailrunning ist für mich die Wiederentdeckung der primitivsten und innersten positiven Aspekte von uns Menschen: die Konkurrenz mit uns selbst, die Reise und die Entdeckung des Unbekannten. Jedes Rennen ist anders, jede Herausforderung immer faszinierend.”
MARCO MORI
Die Gründer von TRM – Trailrunning Movement, einem Sportverband, der sich auf Trainings- und Ernährungsprogramme für Ausdauer- und Ultra-Trailrunning spezialisiert hat, preisgekrönte Sportler und Trainer, Cristina Tasselli und Marco Mori, teilten uns ihre Gedanken und Vorschläge mit.
"Trailrunning ist eine Leichtathletikdisziplin, die den Körper auf 360 ° betrifft und den Athleten auch aus mentaler Sicht einbezieht. Dieser Sport gewöhnt jeden daran, Schwierigkeiten zu begegnen, die Konzentration hochzuhalten, unerwartete Lösungen zu planen und zu finden",
erklärt Cristina Tasselli, Trainer und bis heute die einzige italienische Sportlerin, die 900 km und 55.000 m Höhenmeter zurückgelegt hat in einem einstufigen Rennen: der Transpyrenea, organisiert an der Grenze zwischen Frankreich und Spanien.
„Nichts wird jemals als selbstverständlich oder vollständig vorhersehbar angesehen, da sich die äußeren Bedingungen ständig ändern. Dafür braucht man eine gute Grundvorbereitung, Abenteuerlust und den Wunsch, seine Grenzen und Ängste zu überwinden. “
Trailrunning ist eine einzigartige Sportdisziplin dieser Art, da es die Ausübung von Sport mit dem Vergnügen verbindet, in direktem Kontakt mit der Natur und ihren unglaublichen Landschaften zu leben, deren Farben und Gerüche sich ständig ändern",
wiederholt Marco Mori gemeinsam mit Tasselli, dem Gründer von TRM – Trailrunning-Movement.
Die Liebe zur Natur spielt eine grundlegende Rolle in der Leidenschaft für diese Disziplin: "Trailrunning ist eine Flucht aus der zivilisierten Welt, ein Eintauchen in die unberührten Schönheiten des Planeten Erde", erzählt Mori weiter.
Und genau die Natur, mit ihren plötzlichen Klimaveränderungen, und die Beteiligung des Körpers, bei Rhythmusschwankungen von niedriger bis hohe Intensität, bestimmen die Wahl an der besten geeigneten Kleidung.
"Ich wähle die Kleidungsstücke für Training und Wettkämpfe nach 3 Hauptkriterien: Komfort, Atmungsaktivität und Wärmeregulierung. Die Kleidung muss sich an verschiedene Situationen anpassen. Außerdem dauern die Rennen viele Stunden, und ein falsches Kleidungsstück kann die Leistung beeinträchtigen“, erklärt Tasselli noch.
Welche sind die am besten geeigneten Kleidungsstücken während des Rennens?
Ein atmungsaktives und thermoregulierendes T-Shirt mit langen oder kurzen Ärmeln je nach Klima und einem Sweatshirt wie Ocelot.
"Mein Favorit für kaltes Klima, wenn die Temperatur auf -10 ° sinkt",
erklärt Mori,
“Nach den Rennen, wenn der Körper sein Bestes gegeben hat und die Temperatur bewahren muss, ist Cosmic,
Und für sie?
Es gibt viele Rewoolution-Kleidungsstücke, die von Cristina Tasselli getestet (und geschätzt) wurden, angefangen bei Unterwäsche – „Produkte, die alles bieten, was Sie für wirkungsvolle Aktivitäten und intensives Schwitzen benötigen. Sie garantieren Komfort, schnelles Trocknen und Bewegungsfreiheit “ – und von Socken, die „ohne Nähte, das Auftreten von Blasen vermeiden, selbst wenn sie lange getragen werden“ – um zum Sweatshirt zu gelangen:
Schließlich stellt sich heraus, dass der Nackenwärmer vielseitig einsetzbar ist: „Weich und elegant, ich benutze ihn sowohl zum Schutz des Nackens als auch als Kopftuch bei Nachttraining, in milden Klimazonen und trage die Frontleuchte darüber.“
